депрессия

Как победить стресс и депрессию, если вы устаете на работе

2020-02-24T20:20:55+00:00Рубрики: Психология|Метки: , , , , , |

Мы должны заботиться не только о физическом, но и о душевном состоянии, чтобы достичь по-настоящему полноценной жизни. От стресса наше физическое

«Я в порядке», «Все хорошо», – что вы прячете за этими фразами, и чем это грозит

2019-11-23T16:43:20+00:00Рубрики: Психология|Метки: , , , |

Одни из самых распространенных ответов на вопрос «как дела?». На самом деле, эти фразы скрывают за собой серьезные эмоциональные переживания. Я в

  • Забыть бывшего

5 шагов, чтобы забыть любовь

2019-11-23T16:45:06+00:00Рубрики: После расставания|Метки: , , , , , , , , , |

Влюбиться бывает очень легко, но когда все очарование заканчивается, и приходит время забыть о любви, - что можно сделать? Если любовь

6 шагов к счастью после расставания

2019-11-23T16:56:03+00:00Рубрики: После расставания|Метки: , , , , , , |

Скорее всего, наш любимый человек успел стать для нас родным, он был для нас всем.. Однако, если отношения закончились, вам нужно

Побеждаем хроническую депрессию

2019-11-29T20:59:25+00:00Рубрики: Здоровье женщины|Метки: , , , , , , |

Как человек, который регулярно борется с хронической депрессией, я знаю, как тяжело в таком состоянии двигаться вперед. На протяжении многих лет

Инструкция: избавляемся от депрессии без антидепрессантов

2019-11-29T21:00:06+00:00Рубрики: Психология|Метки: , , , , , , , , |

Я надеюсь, что в один прекрасный день мне не придется так тяжело бороться за мое состояние; но пока депрессия пытается меня

Как побороть депрессию и апатию

2019-11-25T20:24:36+00:00Рубрики: Здоровье|Метки: , , , , , , , , |

Дэвид Ричардс, профессор исследований служб психического здоровья в Университете Эксетера, предлагает эти советы по самопомощи для эффективной борьбы с депрессией. Оставайтесь

10 способов самопомощи, чтобы снять усталость, стресс, выйти из депрессии

2019-11-25T20:33:41+00:00Рубрики: Психология|Метки: , , , , , , , , , |

Середина осени - то время, когда вы чаще чувствуете себя уставшей, разбитой, апатичной. Возьмите на заметку список из 10 интересных способов

  • Стресс

Наилучший способ немедленно избавиться от стресса

2019-12-16T13:54:48+00:00Рубрики: Психология|Метки: , , , , , , , , , , , |

Как быстро избавиться от стресса? Эти действия и привычки помогут вам немедленно успокоиться в стрессовой атаке / при панике, или стрессовых условиях.

Как поверить в любовь после разочарования

2019-11-25T21:30:17+00:00Рубрики: После расставания|Метки: , , , , , , , , , |

После любовного разочарования в нас многое меняется. Это чрезвычайно трудный момент, который заставляет нас подвергать сомнению каждого человека, примеряя на него

8 вещей, которые нельзя говорить человеку, если он в тревоге или депрессии

2019-11-25T21:34:20+00:00Рубрики: Психология|Метки: , , , , , , , , , |

Депрессия является расстройством мозга, вызванным генетическими, биологическими, экологическими и психологическими факторами. Гораздо чаще она встречается у женщин: как молодых, так и

7 признаков настоящей депрессии

2019-11-29T21:00:30+00:00Рубрики: Психология|Метки: , , , , , , , , , , |

Гормональные изменения, период после родов, стресс, беспокойство, расставание или потеря любимого человека могут привести к депрессии. Женщины чаще страдают этим недугом,

Японская техника для быстрого снятия стресса, преодоления депрессии и увеличения энергии

2020-03-31T20:19:40+00:00Рубрики: Здоровье женщины|Метки: , , , , , , , , , |

Вы страдаете от стресса? Работа, финансовые проблемы и учеба ваших детей являются заставляют вас предаваться гневу или унынию? Когда это происходит,

Вам нужно знать 3 вещи, о которых молчит человек в депрессии

2020-03-31T20:28:33+00:00Рубрики: Психология|Метки: , , , , , , , , , |

С каждым годом от этого тяжелого заболевания страдает все больше людей вокруг нас. Ежедневное давление, пережитая трагедия, слишком сильные эмоциональные удары...