Почему завидуют одиноким?
Один из ваших лучших друзей собирается жениться, а подруга хочет забеременеть. А вы все еще одиноки, - но знаете ли вы,
Почему полезно плакать
Иногда нам очень нужно поплакать, чтобы стало легче. Слезы далеко не всегда являются признаком слабости. Плач - это естественный импульс человека,
Как побороть проблемы со сном
Опрос Центра по контролю и профилактике заболеваний показывает, что одна треть взрослых людей спит менее 7 часов в сутки. Некоторые вещи,
Как победить стресс и депрессию, если вы устаете на работе
Мы должны заботиться не только о физическом, но и о душевном состоянии, чтобы достичь по-настоящему полноценной жизни. От стресса наше физическое
Чтобы быть счастливой
Много раз в жизни люди достигают точки, когда они несчастны, и они чувствуют себя комфортно там, где находятся, - настолько, что
Как я смогла обходиться без таблеток, стать здоровой и стройной
Следуйте советам, и совсем скоро вы просто не узнаете себя. Эти простые секреты от специалистов помогли многим женщинам. Также они помогут
Творческая самореализация
Существует миф, что гениями рождаются, а не становятся на протяжении жизни. Но сотни исследований показали, что творчество - это навык, который
Почему мы чувствуем себя уставшими
Вы чувствуете усталость, даже если вы спали много часов? Вы замечаете, что вам не хватает энергии в течение дня? Конечно, может
«Я в порядке», «Все хорошо», – что вы прячете за этими фразами, и чем это грозит
Одни из самых распространенных ответов на вопрос «как дела?». На самом деле, эти фразы скрывают за собой серьезные эмоциональные переживания. Я в
7 женских привычек, которые ненавидят мужчины
Женщины прекрасны, и способны покорять своей красотой, но есть определенные очень неженственные привычки, которые мужчины ненавидят. Здесь представлены 7 вещей в
10 вещей, которые делают женщин успешными в личной жизни
Все женщины хотят быть здоровыми, счастливыми, и иметь крепкие длительные отношения. Но почему одним везет в любви меньше, а другим больше,
Как почувствовать себя счастливой
Мы все хотим быть счастливыми, но мы часто связываем это с наличием денег. Мы мечтаем выиграть в лотерею, стать миллионерами. Но
Вещи, которые нельзя вычеркивать из своей жизни ради партнера
Когда вы начинаете отношения, вы полностью концентрируетесь на своем партнере. Это не плохо, если не доходить до крайностей. Не думайте, что
Как побороть фобию
Все люди чего-то боятся: некоторые не переносят одиночество, другие боятся темноты. Есть люди, которых от одной мысли о высоте бросает в
Побеждаем хроническую депрессию
Как человек, который регулярно борется с хронической депрессией, я знаю, как тяжело в таком состоянии двигаться вперед. На протяжении многих лет