Здоровье

Инструкция: избавляемся от депрессии без антидепрессантов

2019-11-29T21:00:06+00:00Рубрики: Психология|Метки: , , , , , , , , |

Я надеюсь, что в один прекрасный день мне не придется так тяжело бороться за мое состояние; но пока депрессия пытается меня

  • Доброе утро

Мантры – установки для счастливого дня

2019-11-29T20:59:49+00:00Рубрики: Душевная гармония|Метки: , , , , , , , , |

Утреннее вдохновение может изменить весь день. Когда вы просыпаетесь утром, каковы первые мысли, которые приходят в вашу голову? Проклятый будильник! Посмотрим

Сегодня настало время для счастья! 4 простых шага

2019-11-29T20:59:58+00:00Рубрики: Душевная гармония|Метки: , , , , |

Вы устали читать книги по психологии, в жизни ничего не меняется, дни бегут, а счастливой хочется быть уже сегодня? 4 простых

Как побороть депрессию и апатию

2019-11-25T20:24:36+00:00Рубрики: Здоровье|Метки: , , , , , , , , |

Дэвид Ричардс, профессор исследований служб психического здоровья в Университете Эксетера, предлагает эти советы по самопомощи для эффективной борьбы с депрессией. Оставайтесь

10 способов самопомощи, чтобы снять усталость, стресс, выйти из депрессии

2019-11-25T20:33:41+00:00Рубрики: Психология|Метки: , , , , , , , , , |

Середина осени - то время, когда вы чаще чувствуете себя уставшей, разбитой, апатичной. Возьмите на заметку список из 10 интересных способов

  • Стресс

Наилучший способ немедленно избавиться от стресса

2019-12-16T13:54:48+00:00Рубрики: Психология|Метки: , , , , , , , , , , , |

Как быстро избавиться от стресса? Эти действия и привычки помогут вам немедленно успокоиться в стрессовой атаке / при панике, или стрессовых условиях.

Подруги и друзья, которых нужно убрать из своей жизни

2019-11-25T20:44:25+00:00Рубрики: Психология|Метки: , , , , , , , , , |

Наши подруги и друзья могут быть удивительным достоянием нашей жизни. Мы можем рассчитывать на их помощь, делить с ними радость и

10 вещей, которые нужно успеть сделать до конца года

2019-11-25T20:47:23+00:00Рубрики: Психология|Метки: , , , , , , , , , , |

Приближается Новый год, и вместе с ним конец года. Вместе с семьей и друзьями скоро мы будем отмечать это радостное событие.

Как начать высыпаться

2019-11-25T20:53:57+00:00Рубрики: Психология|Метки: , , , , , , , , , |

Что влияет на качество нашего сна, и как научиться засыпать мгновенно? Как получать спокойный сон, и от чего нужно избавиться в

Внушение мыслей на расстоянии: проверенные способы

2019-11-25T20:56:56+00:00Рубрики: Психология|Метки: , , , , , , , , |

Есть два эффективных способа передать и внушить другому человеку свои мысли. Допустим, нам нужно достучаться до мужа, чтобы он пригласил нас

О чем думают мужчины, и не знают женщины

2019-11-25T21:11:45+00:00Рубрики: Психология|Метки: , , , , , , , |

Женщины часто получают выговор за то, что они являются сложными существами, но мужчины не всегда говорят прямо о своих мыслях. Что

8 вещей, которые нельзя говорить человеку, если он в тревоге или депрессии

2019-11-25T21:34:20+00:00Рубрики: Психология|Метки: , , , , , , , , , |

Депрессия является расстройством мозга, вызванным генетическими, биологическими, экологическими и психологическими факторами. Гораздо чаще она встречается у женщин: как молодых, так и

Каждая женщина должна знать, как… 10 вещей, о которых мы забываем

2019-11-25T21:41:10+00:00Рубрики: Психология|Метки: , , , , , , , , , |

Очевидные, казалось бы, вещи, мы так часто выпускаем из вида. А именно они и составляют нашу жизнь, формируют отношения окружения, и

Что делает женщину счастливой. Наши секреты

2019-11-25T21:49:35+00:00Рубрики: Психология|Метки: , , , , , , |

Мы постоянно сами усложняем себе жизнь, забывая базовые правила, которые должна держать во внимании каждая женщина. Мы хотим, чтобы наша жизнь

Подруги и друзья, которых не хватает в вашем окружении

2019-11-25T21:48:08+00:00Рубрики: Психология|Метки: , , , , , , , , , , |

Наша жизнь порой очень непростая, и крайне важно окружить себя людьми , которые могут помочь пережить непростой период. При этом не