Почему полезно плакать
Иногда нам очень нужно поплакать, чтобы стало легче. Слезы далеко не всегда являются признаком слабости. Плач - это естественный импульс человека,
Иногда нам очень нужно поплакать, чтобы стало легче. Слезы далеко не всегда являются признаком слабости. Плач - это естественный импульс человека,
Мы должны заботиться не только о физическом, но и о душевном состоянии, чтобы достичь по-настоящему полноценной жизни. От стресса наше физическое
Все люди чего-то боятся: некоторые не переносят одиночество, другие боятся темноты. Есть люди, которых от одной мысли о высоте бросает в
Я надеюсь, что в один прекрасный день мне не придется так тяжело бороться за мое состояние; но пока депрессия пытается меня
Дэвид Ричардс, профессор исследований служб психического здоровья в Университете Эксетера, предлагает эти советы по самопомощи для эффективной борьбы с депрессией. Оставайтесь
Середина осени - то время, когда вы чаще чувствуете себя уставшей, разбитой, апатичной. Возьмите на заметку список из 10 интересных способов
Как быстро избавиться от стресса? Эти действия и привычки помогут вам немедленно успокоиться в стрессовой атаке / при панике, или стрессовых условиях.
Депрессия является расстройством мозга, вызванным генетическими, биологическими, экологическими и психологическими факторами. Гораздо чаще она встречается у женщин: как молодых, так и
Гормональные изменения, период после родов, стресс, беспокойство, расставание или потеря любимого человека могут привести к депрессии. Женщины чаще страдают этим недугом,
Беспокойство о деньгах настолько укоренилось в нашей повседневной жизни, что оно буквально стало эпидемией. Я ненавижу чувство беспокойства о деньгах, и
Есть два основных способа перестать беспокоиться о деньгах: изменение способа мышления и изменение ваших действий. Применяя оба изменения, вы окажете наибольшее