Красота и здоровье

  • Как начать худеть

Как начать худеть: 8 советов

2020-03-09T08:14:59+00:00Рубрики: Полезная информация|Метки: , , , , |

Мы часто задаем себе вопрос: "С чего начать, если я хочу похудеть?" Хотя варианты для похудения должны подбираться индивидуально в каждом

Почему полезно плакать

2020-02-24T20:49:12+00:00Рубрики: Психология|Метки: , , , , , |

Иногда нам очень нужно поплакать, чтобы стало легче. Слезы далеко не всегда являются признаком слабости. Плач - это естественный импульс человека,

Как побороть проблемы со сном

2020-02-24T20:36:24+00:00Рубрики: Психология|Метки: , , , , , , , |

Опрос Центра по контролю и профилактике заболеваний показывает, что одна треть взрослых людей спит менее 7 часов в сутки. Некоторые вещи,

Как победить стресс и депрессию, если вы устаете на работе

2020-02-24T20:20:55+00:00Рубрики: Психология|Метки: , , , , , |

Мы должны заботиться не только о физическом, но и о душевном состоянии, чтобы достичь по-настоящему полноценной жизни. От стресса наше физическое

Чтобы быть счастливой

2020-02-24T19:56:00+00:00Рубрики: Душевная гармония|Метки: , , , , , |

Много раз в жизни люди достигают точки, когда они несчастны, и они чувствуют себя комфортно там, где находятся, - настолько, что

  • Оливковое масло первого отжима для увлажнения

Глубокое увлажнение кожи за 5 минут

2020-02-24T15:55:05+00:00Рубрики: Кожа лица|Метки: , , , , , |

Оливковое масло первого отжима обладает многими свойствами, которые помогут вам достичь глубокого увлажнения кожи. Возможно, вы думали, что оно пригодно только

  • Подберите свою прическу

8 простых причесок, с которыми вы выглядите моложе

2020-02-24T15:44:33+00:00Рубрики: Прически и укладки|Метки: , , , , , , |

Как за несколько минут вы сможете выглядеть моложе, просто изменив прическу? Вы можете заплестись таким образом в офис и на более

  • Советы для идеального тела

4 простых совета для идеального тела

2020-02-24T14:16:34+00:00Рубрики: Полезная информация|Метки: , , , , |

Начните заниматься своим телом уже сегодня и следуйте этим простым советам, чтобы иметь идеальную фигуру. 4 секрета идеальной фигуры Пейте много

  • Как сделать животик плоским

Упражнения для плоского живота

2020-02-24T14:04:19+00:00Рубрики: Упражнения и спорт|Метки: , , , , , , |

Каждая женщина мечтает иметь плоский животик и стройное тело. Как можно добиться идеальной фигуры, приложив к этому небольшие усилия? Будут ли

  • Занятия в паре

Преимущества занятий с подругой или парнем

2020-02-24T13:39:51+00:00Рубрики: Упражнения и спорт|Метки: , , , , , , |

Упражнения имеют много преимуществ для физического и психического здоровья, и один из способов заниматься регулярно - посещать тренировки с подругой или

  • Если вы боитесь идти в зал

Женщины боятся тренажерных залов по этим причинам

2020-02-24T13:27:07+00:00Рубрики: Упражнения и спорт|Метки: , , , , , , |

Какие мысли посещают вас в тренажерном зале? "Я делаю это правильно?", "Люди смотрят на то, как я сильно потею?"... Если вы

  • Как заниматься спортом после 40

Фитнес и упражнения после 40 лет

2020-02-24T13:07:09+00:00Рубрики: Упражнения и спорт|Метки: , , , , , , |

Когда нам исполняется сорок, в нашем теле начинают происходить некоторые процессы, которые заставляют нас вносить изменения в нашу повседневную жизнь, упражнения

  • Как стать здоровой и счастливой

Как я смогла обходиться без таблеток, стать здоровой и стройной

2020-02-24T12:47:57+00:00Рубрики: Диеты и питание, Душевная гармония, Психология|Метки: , , , , , , |

Следуйте советам, и совсем скоро вы просто не узнаете себя. Эти простые секреты от специалистов помогли многим женщинам. Также они помогут

  • Продукты для похудения

ТОП – 5 продуктов, от которых вы не поправитесь

2020-02-24T11:59:35+00:00Рубрики: Диеты и питание|Метки: , , , , , |

Чтобы не набирать лишний вес, в рацион питания нужно ввести следующие продукты: Овсянка Прекрасно заряжает энергией. К тому же, вы легко