Как почувствовать себя счастливой
Мы все хотим быть счастливыми, но мы часто связываем это с наличием денег. Мы мечтаем выиграть в лотерею, стать миллионерами. Но
Мы все хотим быть счастливыми, но мы часто связываем это с наличием денег. Мы мечтаем выиграть в лотерею, стать миллионерами. Но
Когда вы начинаете отношения, вы полностью концентрируетесь на своем партнере. Это не плохо, если не доходить до крайностей. Не думайте, что
Все люди чего-то боятся: некоторые не переносят одиночество, другие боятся темноты. Есть люди, которых от одной мысли о высоте бросает в
Как человек, который регулярно борется с хронической депрессией, я знаю, как тяжело в таком состоянии двигаться вперед. На протяжении многих лет
Я надеюсь, что в один прекрасный день мне не придется так тяжело бороться за мое состояние; но пока депрессия пытается меня
Утреннее вдохновение может изменить весь день. Когда вы просыпаетесь утром, каковы первые мысли, которые приходят в вашу голову? Проклятый будильник! Посмотрим
Вы устали читать книги по психологии, в жизни ничего не меняется, дни бегут, а счастливой хочется быть уже сегодня? 4 простых
Дэвид Ричардс, профессор исследований служб психического здоровья в Университете Эксетера, предлагает эти советы по самопомощи для эффективной борьбы с депрессией. Оставайтесь
Середина осени - то время, когда вы чаще чувствуете себя уставшей, разбитой, апатичной. Возьмите на заметку список из 10 интересных способов
Как быстро избавиться от стресса? Эти действия и привычки помогут вам немедленно успокоиться в стрессовой атаке / при панике, или стрессовых условиях.
Наши подруги и друзья могут быть удивительным достоянием нашей жизни. Мы можем рассчитывать на их помощь, делить с ними радость и
Приближается Новый год, и вместе с ним конец года. Вместе с семьей и друзьями скоро мы будем отмечать это радостное событие.
Что влияет на качество нашего сна, и как научиться засыпать мгновенно? Как получать спокойный сон, и от чего нужно избавиться в
Есть два эффективных способа передать и внушить другому человеку свои мысли. Допустим, нам нужно достучаться до мужа, чтобы он пригласил нас
Женщины часто получают выговор за то, что они являются сложными существами, но мужчины не всегда говорят прямо о своих мыслях. Что