Каждая женщина должна знать, как… 10 вещей, о которых мы забываем

Очевидные, казалось бы, вещи, мы так часто выпускаем из вида. А именно они и составляют нашу жизнь, формируют отношения окружения, и делают нас уверенной и счастливой. Итак, каждая женщина должна знать..

1 – Как одеваться, чтобы выглядеть лучше

Не каждая женщина знает, как одеваться, чтобы выглядеть и чувствовать себя потрясающе. Узнавайте, какие цвета подходят вашим оттенкам кожи, какие стили соответствуют вашей фигуре, что заставляет вас чувствовать, что вы можете покорить мир.

2 – Как делать “чудо-позу” для того, чтобы почувствовать себя сильной

Встаньте перед зеркалом, ноги немного шире ширины плеч, руки на бедрах и спина прямо. Стойте в такой чудо-позе в течение 5 минут, каждое утро. Доказано, что это повышает самооценку и заставляет вас чувствовать себя сильной, и это упражнение может повысить уровень тестостерона.

3 – Глупо ждать, что другие будут хвалить вас, если вы плохо отзываетесь о себе

Подумайте о словах, которые вы используете, рассказывая о себе. Являются они положительными или отрицательными? Вы не можете ожидать, что другие будут позитивно отзываться о вас, если вы всегда говорите о себе плохо.

4 – Несколько способов уменьшить стресс

Стресс бывает у всех, и иногда это неизбежно. Это означает, что вам нужно знать, как управлять собой и уменьшить влияние стресса.
Найдите несколько способов успокоиться (кроме бокала вина), отметьте, что лучше всего подходит именно вам.

5 – Как избавиться от токсичных друзей

Друзья, которые заставляют вас чувствовать себя на дне, когда вы проводите время с ними, – это “токсичные” друзья, или друзья-паразиты. Они едят ваше внимание, силы, и энергию. Избавляйтесь от людей, с которыми вам не комфортно.

6 – Как избегать долгов и управлять своими финансами

Узнайте, как организовать свой бюджет, научиться продуктивно управлять деньгами, и не брать займы. Прочтите финансовую книгу, найдите программу управления капиталом.

7 – Как постоянно самосовершенствоваться

Самосовершенствование (или личностный рост) должно быть тем, над чем вы всегда работаете. В день прочитайте хорошую книгу, послушайте лекцию, поговорите с кем-то из коучей, или возьмите курс.

8 – Негатив притягивает новый негатив

Если вы выпускаете отрицательные вибрации в мир, к вам возвращается еще больше негатива. Меньше жалоб и критики, больше комплиментов! Улыбайтесь больше, даже незнакомым людям. Это работает!

9 – Негативные комментарии разрушают вас

Относитесь доброжелательно к окружающим. Посмотрите, сколько времени и сил тратят некоторые люди на отрицательные комментарии к чужим постам и фотографиям. Они не только портят настроение другим, но и разрушают себя.

10 – Как сделать себя счастливой

Знаете ли вы, что действительно радует вас? Например, что вы можете сделать, чтобы сделать себя счастливой, когда вокруг все рушится? Я знаю, что если пойду на пляж, и буду просто глубоко дышать и смотреть на волны, то почувствую себя лучше.

Я знаю, что объятия моего мужа заставляют меня чувствовать себя счастливой и в безопасности. Я знаю, что время, проведенное с детьми, заставляет мое сердце наполняться теплом.