С каждым годом от этого тяжелого заболевания страдает все больше людей вокруг нас. Ежедневное давление, пережитая трагедия, слишком сильные эмоциональные удары… Есть много ситуаций, которые могут вызвать депрессию, и мы должны быть к этому готовы.
Во время депрессии разум и чувства сталкиваются друг с другом, и вы чувствуете глубокую грусть, вы не хотите ничего делать, вы чувствуете, что вы бесполезны и что вы только беспокоите людей вокруг вас. То же может коснуться и близких вам людей, – и важно знать основные вещи, о которых он может промолчать.
Содержание статьи
О чем молчит человек в депрессии
1. Одиночество
Человек в депрессии испытывает глубокое одиночество. Вы никогда не услышите, чтобы он попросил поддержки, поэтому ваша задача – заставить его почувствовать, что он не один, что вокруг него есть люди, которые помогают ему и поддерживают.
2. Низкая самооценка
Это одна из основных характеристик людей с депрессией. Вы никогда не услышите, чтобы они радовались своим достижениями или гордились собой. Их самооценка настолько занижена, что самостоятельно они не справятся.
3. Потребность в компании
Человеку в депрессии нужны не столько слова, сколько присутствие кого-то рядом. Не всегда нужно разговаривать с подавленным человеком, чтобы наполнить его позитивными мыслями. Человек с депрессией никогда не скажет вам, ему нужна компания, но это не так.
Берегите себя и своих близких. При первых признаках депрессии обязательно обратитесь за помощью к специалисту.
Оставить комментарий