В жизни бывают ситуации, в которых необходимо произвести хорошее впечатление. Например, во время собеседования, чтобы получить работу, которую вы сильно хотите; или вас пригласил на свидание мужчина, который вам нравится. Данные исследователей подтверждают, что первое впечатление складывается всего за 7 секунд знакомства.

Как произвести впечатление

В этот момент человек сканирует вашу улыбку, ваш способ рукопожатия, и то, как вы себя представляете. По мере того, как проходят минуты, собеседник оценивает, достойны ли вы его внимания и доверия, хороший ли вы человек, будет ли он иметь с вами дело, или захочет ли продолжать разговор.

Первое впечатление складывается за несколько секунд

1. Пунктуальность

Нельзя заставляет кого-то ждать вас. Ваши друзья или люди, с которыми вы собираетесь встретиться, также имеют свой график. Выйдите из дома заранее. Примите во внимание расстояние, пробки или то, что может вас задержать в пути.

Не опаздывайте на встречи и собеседования

2. Язык тела

Через взгляд и жесты вы способны быстро расположить к себе человека, внушить ему доверие. При общении смотрите прямо в глаза собеседнику.

Расположите собеседника к себе через прямой взгляд

3. Красивая улыбка

«Никогда не забывай улыбаться, потому что день, когда ты не улыбаешься, потерян», – сказал однажды Чарльз Чаплин. Вы естественны и открыты, когда улыбаетесь. Вообще улыбка может творить чудеса.

Не будьте скупы на позитивные эмоции

4. Расслабленность

Нервозность не даст вам насладиться моментом. Сядьте прямо, расслабьтесь, и сконцентрируйтесь на том, что говорит собеседник.

Не будьте скованной и зажатой

5. Отсутствие притворства

Не притворяйтесь тем, кем вы не являетесь. Постарайтесь не лгать, потому что если вас поймают, вы останетесь человеком, которому нельзя доверять.

Не пытайтесь прятаться за чужими масками

6. Положительные стороны

Смело показывайте, чем вы сильны, ваши лучшие качества. Если у вас собеседование при приеме на работу, и оно не идет по плану, просто примите его как хороший опыт.

Покажите собеседнику ваши лучшие качества

7. Спокойствие

Избегайте резких слов и оборонительных действий, потому что вы можете заставить других людей беспокоиться и чувствовать себя в напряжении.

Будьте спокойны и уравновешены

8. Вера в себя

Если вы улыбаетесь, вы расслаблены, вы демонстрируете, что вы не боитесь, и что вы цените себя. Ваша уверенность должна укрепляться, а естественность всегда является основой успеха.