Есть пары, которые счастливы в браке столько, сколько многие из нас даже не проживут. В чем секреты их отношений? Есть основные советы, которыми могли бы воспользоваться все, когда отношения накаляются? Такие пары – настоящие любовные эксперты.
Содержание статьи
Советы от пар, долго состоящих в браке
1. Подберите идеальный момент
Зрелые люди говорят, что лучше всего о чем-то говорить, когда вы хотите поговорить об этом. Спешка может вызвать беспокойство, что делает рассматриваемый вопрос более драматичным, чем он есть.
Спешка также может ошеломить ваших партнеров и заставить вас выбрать неправильное время для решения проблемы. Вместо этого обратите внимание на их настроение, энергию и отношение, прежде чем вступать в потенциально конфликтную беседу.
2. Сделайте перерыв
Когда отношения накаляются, и спор доходит до критической точки, один из партнеров просто берет перерыв, чтобы отдохнуть, подумать, скинуть напряжение. Конечно мы хотим сразу все исправить, но эта стратегия усугубляет ситуацию, и вам действительно нужен перерыв.
Когда люди злятся, они говорят то, что ранит чувства других людей. Разозленному партнеру просто надо выйти и прогуляться, а по возвращении спокойно обсудить проблему.Некоторые пары даже создали собственную фразу «время ожидания», например, «время отдыха».
3. Тест с бутербродом
Говорят, что когда вы голодны, вы видите все более негативно. Может быть, на это влияет уровень сахара в крови или усталость. Независимо от причины, перед назреванием спора, немедленным решением может стать бутерброд или что-то более вкусное!
Этот совет не является лекарством от всего. Но почему бы не дать ему шанс? Кусочек пирога или чашка чая не только стоит дешевле, чем парная терапия, но и лучше расслабляет. Сядьте за столик друг напротив друга, положите по вкусному кусочку на блюдце, и спокойно обсудите вопрос, помешивая чай.
И всегда – всегда – всегда обращайте внимание на время. ТО, что вы говорите, может быть не так важно, как КОГДА вы это говорите. Иногда сказанное вами может быть пропущено мимо ушей и не восприниматься, – особенно, если вы перешли на крик. Выберите для разговора правильное время.
Оставить комментарий