Важно принять во внимание некоторые советы экспертов об отношении и ответственности, чтобы остановить то, что постоянно наносит вам вред. Речь идет не о том, чтобы никогда не спорить, – вы должны быть реалистами и признать, что никто не совершенен: ни вы, ни ваш партнер.

Как избавиться от ссор в отношениях

Не ожидайте, что различия окончательно исчезнут. Важно, чтобы вы научились вести переговоры. Пусть женщины и мужчины мыслят и чувствуют по-разному, – важно вовремя остановить нарастающую ссору, и не позволять спорам и скандалам создавать риск для отношений.

Мужчины и женщины разные, поэтому их споры никогда не исчезнут

Как избавиться от ссор в отношениях

1. Правильные вопросы и фразы

Понаблюдайте, как каждый день совершаются ошибки. Способ решения проблемы – это то, что будет иметь значение для обсуждения. Замените вопрос: «Почему ты не помогаешь мне дома?» – фразой: «Любимый, помоги мне с этой работой, пожалуйста».

Используйте правильные фразы с партнером

2. Не скрывайте чувства от вашего партнера

Некоторые партнеры предпочитают не говорить то, что они думают, и эти мысли начинают накапливаться настолько, что в один момент они взрываются, и ссору уже невозможно остановить. Попробуйте смягчить разговор бокалом вина.

Бокал вина поможет разрядить обстановку

3. Отношение имеет значение

Нельзя обвинять, обижать, кричать, и тем более унижать, когда есть гнев, – это нужно контролировать. Если в тот момент вы не можете контролировать себя, лучше держаться подальше от вашего партнера несколько минут, чтобы успокоиться. Вам нужен анализ ситуации.

Нужно контролировать свое эмоциональное состояние

4. Извинения вашему партнеру

Если вы признаете, что именно вы вели себя неправильно, и это вызвало споры, забудьте про свою важность и гордость, и попросите извинений. Это поможет вашему партнеру понять, что вы способны распознать и признать свои ошибки.

Если виноваты вы, попросите у него прощения

5. Остановитесь и прекратите скандал

Имея полную свободу, вы можете немедленно прекратить спор, заявив, что вам нужно все обдумать, и что ваш партнер должен сделать то же самое. Скандал и споры на эмоциях не помогут никому из партнеров, и только усугубят отношения.