Ваши действия – это та вещь, которую вы полностью контролируете. Сосредоточьте свою энергию на проблеме и сделайте попытку предпринять следующее. Помимо решения финансовой проблемы, эти действия помогут вам снять беспокойство из-за денег.

1. Установите время для денег

Все дело в балансе. Например, если вы ежедневно проверяете свой банковский счет, вы, вероятно, слишком много думаете о деньгах. Вместо этого выделите определенное время через неделю, чтобы проверить свои финансы.

Подсчитывайте бюджет по графику

Например, планируйте каждый вечер понедельника тратить один час, проверяя свой банковский счет, оплачивать платежки, пересматривать свой бюджет и разговаривать о деньгах с супругом.

2. Ведите бюджет

Если вы еще не сделали этого, сделайте бюджет прямо сейчас. Бюджет может стать настоящим открытием для вас, на что вы тратите свои деньги, и это позволит вам больше контролировать ваши расходы.

Планирование бюджета - залог вашего спокойствия

Бюджет также облегчит фактор страха неизвестности, давая вам уверенное понимание вашей финансовой ситуации, вместо того, чтобы ваши финансы просто испарялись в черную дыру.

3. Оплатить долги

Как только мы с мужем стали свободными от долгов, мое беспокойство о деньгах резко сократилось. Мы чувствовали меньше вины, меньше давления и возобновление чувства свободы.

Это может быть особенно актуально, если вы должны деньги члену семьи или другу. Используйте время, которое вы выделили для решения проблем с деньгами, чтобы выстроить план по устранению задолженности.

4. Создайте чрезвычайный фонд

Еще один стресс-редуктор – это деньги, накопленные в чрезвычайном фонде, на случай, если произойдет что-то неожиданное, – например, кто-то из вас потеряет работу, или сломается холодильник.

5. Создайте несколько источников дохода

Когда я сидела без работы с младшим сыном, мы с мужем сократили наши доходы вдвое, что было очень напряженным. Но чтобы восполнить это, я начала вести блог и писать статьи, а также брать заказы на веб-дизайн.

Добавляйте способы получения финансов

Таким образом, у нас появилось несколько источников дохода, и мы не боимся лишиться одного из них, так как есть подстраховка.

6. Объедините счета

Упрощайте объединение различных учетных записей. Стремитесь иметь один расчетный счет, один сберегательный счет и одну кредитную карту. Таким образом, вы будете тратить меньше средств на обслуживание, и меньше времени на контроль счетов.

Решите вопросы объединением разных счетов

7. Используйте автоплатеж

Помощник тем, кто забывает своевременно оплачивать свои счета. Так вы сэкономите на штрафах и сможете избежать других неприятностей.

8. Экономьте на том, без чего можно обойтись

Убирайте то, что вам действительно не нужно. Например, у вас есть кабельное или спутниковое телевидение? Уберите кабель и прекратите смотреть телевизор, пользуйтесь интернетом. Вы перекусываете в кафе? Вместо этого делайте заготовки дома. Ходите в магазин со списком покупок.

Поход за покупками должен быть грамотным

Беспокойство о деньгах – это плохая привычка, которую трудно преодолеть. Возможно, мы научились беспокоиться о деньгах у наших родителей, беспокоиться о том, чтобы оставаться на вершине успеха, или просто беспокоиться, потому что мы не знаем, куда уходят все наши деньги. Это почти как если бы беспокойство служило нашим защитным одеялом.

Тревога о финансах может навредить вашему здоровью

Пришло время отказаться от него. Посмотрите на свою жизнь и представьте, какой она стала бы без беспокойства. Получите мотивацию и используйте приведенные выше советы, чтобы увидеть, что вы можете изменить.