Иногда разрыв с партнером настолько ранит нас, что мы отказываемся заводить другие отношения с тем, кто нам очень нравится, из-за страха снова пережить боль разлуки. Научные исследования подтверждают, что боль от разрыва – это реальное ощущение, а не надуманное.
![](https://amalita.ru/wp-content/uploads/2020/02/sad7.jpg)
Боль от расставания на физическом уровне
То есть чувство того, что наше сердце разбито, имеет научное объяснение и не является чистой метафорой. Это физическая боль, которая существует, организм реагирует на сигналы мозга.
Исследование, проведенное группой психологов из университетов Мичигана и Колумбии, демонстрирует с помощью магнитно-резонансной томографии, как мозг проявляет настоящую боль, когда человек, который только что пережил разочарование или разрыв, думает о том, с кем расстался.
![](https://amalita.ru/wp-content/uploads/2020/02/sad8.jpg)
Расставание не дает вам быстро прийти в себя
Любовная зависимость?
Другая научная причина, почему разрыв причиняет боль, заключается в том, что для многих людей любовь, которую они испытывают к своим партнерам, оказывает такое воздействие на мозг, которое производят некоторые лекарства. После расставания человека мучает синдром отмены.
![](https://amalita.ru/wp-content/uploads/2020/02/sad9.jpg)
Зависимость от любви может быть такой же, как от лекарства
Может болеть все
Если вы прошли через расставание, вы уже знаете, что болит все: желудок, тело и душа. Кажется, что нет ничего, что могло бы утихомирить грусть и боль от того, что мы не имеем больше возможности быть с любимым. Положительным моментом является то, что эта боль, как и другая, проходит. К тому же, есть способы пережить расставание с наименьшими потерями.
![](https://amalita.ru/wp-content/uploads/2020/02/sad10.jpg)
Расставание причиняет физическую боль
Люди, которые прошли через это много раз, соглашаются, что разрыв был преодолен со временем. Дождитесь восстановления и не заводите новые отношения просто затем, чтобы не быть в одиночестве. Также лучше не посещать места, где вы с бывшим ходили вместе. Поменьше воспоминаний. Нужно пережить этот период.
![](https://amalita.ru/wp-content/uploads/2020/02/sad11.jpg)
Чтобы освободиться, вам нужно переболеть разлукой до конца
После расставания вы должны создавать новые планы, не проводить целые дни в поисках виновных или думать, что если бы вы сделали что-то другое, то остались бы вместе. Вам может потребоваться помощь, но в любом случае со временем ваша боль станет просто частью прошлого.
Оставить комментарий