Разорвать отношения не просто, особенно если ваша история отношений длилась долго. Хотя не существует волшебной формулы для безболезненного расставания, есть 8 действий, которых следует избегать, если вы хотите разорвать отношения, чтобы не причинить больше боли партнеру.

Запрещенные приемы при разрыве отношений

Что нельзя делать при расставании

1. Лгать о причинах расставания

Хотя правда может быть очень болезненной, и вы думаете, что лучше всего ее скрыть, в конечном итоге это будет более тяжелым ударом для вашего партнера, поскольку одна ложь приведет к другой, и вскоре вы будете вовлечены в более серьезную проблему.

Не скрывайте причины разрыва

2. Не контролировать свои эмоции

Если вы проявляете безразличие, беспокойство или начинаете разговор о расставании со скандала или ссоры, то результатом будет то, что вам обоим будет очень плохо. Поставьте себя на место партнера, и контролируйте свое поведение.

Держите свои эмоции под контролем

3. Тянуть время

Оттягивать разрыв – плохая идея, и одна из самых больших ошибок. Нет необходимости продлевать страдания, и ни один из партнеров не должен продолжать отношения, которые делают их несчастными. Вы должны взять себя в руки, набраться смелости и поговорить.

Не затягивайте процесс расставания

4. Делиться информацией с друзьями

Не имеет значения, являются ли ваши друзья общими, – но это ситуация, которая принадлежит только вам двоим, поэтому вы должны оставить подробности между вами. Не унижайте чувства партнера.

Не посвящайте других людей в ваши личные проблемы

5. Прерываться в середине дискуссии

Когда мы находимся в середине спора, негативные чувства усиливаются, поэтому есть риск остаться в плохих отношениях. Завершение отношений в середине ссоры не является хорошим вариантом. В крайнем случае, можно успокоиться и закончить разговор.

Нужно завершить разговор

6. Расставаться через сообщения

Поставьте себя на место партнера: хотели бы вы, чтобы он бросил вас через сообщение? Это полное неуважение: вы даете человеку понять, что он не стоит того, чтобы вы тратили на него свое время. Если для вашего здоровья риска нет, поговорите лично.

Не бросайте партнера через сообщения

7. Давать ложные надежды

Помните, что вы так или иначе разбиваете сердце партнеру, и чувство вины, которое побуждает вас давать ему ложные надежды, только усугубит ситуацию. Не заставляйте его верить, что это перерыв и что существует вероятность того, что будет примирение.

Не давайте партнеру ложные надежды

8. Расставаться в общественном месте

Вы должны выбрать наиболее подходящее место, где вы можете спокойно и свободно выражать свое мнение. Ваша ситуация пробудит много чувств, которые тяжело выразить на публике. Представьте, что произойдет, если один из вас захочет плакать.