6 простых способов сэкономить свое время, убрав зависимость от телефона
Сейчас почти все люди тратят больше времени на свои телефоны, и меньше времени на живое общение с другими людьми. Просто взгляните
Как легко вставать до восхода, и высыпаться
Большинство успешных людей просыпается рано - еще до восхода солнца. Вы тоже хотели бы вставать пораньше, и много раз планировали это,
7 эффективных способов борьбы с тревогой и стрессом
Это происходит со многими людьми: в какой-то момент жизни каждого одолевает стресс или беспокойство. Тем не менее, существуют простые способы контролировать